Vida Sana

Cuidar la columna para no descuidar a nuestros hijos

por Revista Magna | Asesoró Luciano Martos de La Clínica de la Columna

09/06/2017

Un gran porcentaje de padres jóvenes y de mediana edad trabajan, practican deporte y luego cumplen su rol de padres en el hogar a diario. Es vital que conozcan lo importante que es el cuidado de la columna vertebral para funcionar al 100% de sus capacidades.

Cuidar la columna para no descuidar a nuestros hijos

A la hora de realizar un deporte, de iniciar una actividad física o simplemente de jugar al futbol con sus hijos, los hombres suelen descuidar su columna vertebral. Mejor dicho, no creen que les pueda llegar a pasar algo o que cualquier inconveniente que tengan en este juego pueda estar relacionado con la columna. A todo esto se suma que siendo padres, aparece el estrés físico de cargar a los hijos con todo el amor del mundo y creyendo que el cuerpo puede seguir adelante sin ningún problema.

Una subluxación vertebral es un desalineamiento en una vértebra de la columna que comprime el nervio que sale entre las vértebras, generando así el mal funcionamiento del organismo. Este problema afecta a más del 95% de las personas desde su nacimiento y es la causa de numerosas enfermedades, dolores y problemas de salud. Las subluxaciones vertebrales pueden ocurrir por tres tipos de estrés: físico, químico y emocional. Una pequeña caída, una intoxicación o simplemente un disgusto puede generar una subluxación y afectar la vida cotidiana.

Es necesario destacar que la espalda es la zona del cuerpo donde reside la columna vertebral, que es el verdadero eje que rige todo el organismo y que aloja además al sistema nervioso central y lo protege. El SNC está compuesto por el cerebro, médula espinal, 48 nervios principales, numerosos nervios secundarios y sus ramificaciones, a lo que se suman las 33 vértebras, segmentadas en cervicales, dorsales, lumbares, sacro y coxis.

Una columna correctamente alineada, sin subluxaciones vertebrales, es fundamental para que haya una excelente comunicación en el sistema nervioso central, que es el órgano que controla y coordina el funcionamiento de todo el cuerpo. Cuando hay alguna interferencia en el sistema nervioso se produce el mal funcionamiento de un órgano, tejido o célula, lo que provoca diversos síntomas y afecciones que pueden manifestarse en cualquier parte del cuerpo que habitualmente no se relacionaría con la correcta alineación de la columna.

Teniendo en cuenta esta información, es vital que los padres cuiden su columna regularmente con quiropraxia para vivir al 100% de sus capacidades y ser exitosos tanto en su trabajo, practicando actividad física y por último y muy importante, en el hogar para poder desempeñar diariamente sus labores de padres. Una visita regular al quiropráctico, que no lleva más de 10 minutos, es suficiente para garantizar este óptimo funcionamiento. Nunca hay que esperar a sentir dolor sino enfocarse en esta visión preventiva de la quiropraxia para garantizar una calidad de vida optima.